Sigurnost i zdravlje

  • Kako spriječiti ozljede u zimskim mjesecima

    (11. 01. 2017.)
    Opširnije
  • Biciklijada – kako se sigurno voziti u grupi

    (11. 01. 2017.)

    Voziti se zajedno sa stotinama biciklista je iskustvo koje se ne zaboravlja! Kako bi se spriječile moguće ozljede koje bi vam mogle pokvariti ovaj doživljaj, potrebno je pridržavati se određenih nepisanih pravila.

    U organiziranim biciklijadama često sudjeluju ljudi s različitim iskustvima i nejednakom kondicijom. Bitno je stalno imati na umu kako grupna vožnja nije utrka te da nepažljivom vožnjom ugrožavate sebe, ali ostale sudionike u biciklijadi.

    Opširnije
  • Zaštitimo djecu od ozljeđivanja

    (23. 12. 2015.)
    Opširnije
  • Padovi u starijih osoba

    (16. 06. 2015.)

    Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije svake godine pad doživi jedna trećina osoba starijih od 65 godina, a učestalost padova se povećava s dobi.

    Opširnije
  • Savjeti za sigurnu vožnju bicikala

    (17. 03. 2015.)
    Opširnije
  • On the beach

    (07. 08. 2014.)

    Beautiful seashore, rivers and lakes of Zadar County as well as a pleasant warm climate make our area suitable for enjoying water activities and sports such as swimming, diving, sailing, rafting and so on, during all seasons of the year. 
    Swimming is entertaining and an excellent way of staying in shape, and it is also an activity which you can undertake during your lifetime. Apart from being a pleasant way of cooling off in hot summer days, swimming is also a relaxing and light type of physical exercise. 

    Opširnije
  • Mjere opreza na plažama

    (25. 07. 2014.)

    Predivna morska obala, rijeke i jezera Zadarske županije i ugodna topla klima čine naše područje pogodnim za uživanje u aktivnostima i sportovima na vodi, kao što su plivanje, ronjenje, jedrenje, rafting i sl., tijekom svih godišnjih doba. 
    Međutim ozljede i utapanja na područjima uz vodu i na vodi su moguća i zato je potrebno poduzeti stanovite mjere opreza kako bi se opasne situacije izbjegle. 

    Opširnije
  • Planinarenje i izleti u prirodu

    (27. 02. 2014.)

    Na svaki izlet u prirodu treba ići pripremljen, a siguran odlazak u planine zahtjeva još i određenu mjeru znanja, opremljenosti i iskustva. 

    Opširnije