Savjeti za sigurnu vožnju bicikala

Uvijek nosite kacigu!

Propisanu, homologiranu i uredno pričvršćenu zaštitnu kacigu trebali bi nositi svaki put kad idete u vožnju biciklom. Kaciga mora ravnomjerno prekrivati glavu, biti udobna i ne smije se micati kod naglih pokreta glavom.

Više o homologizaciji kacige pogledajte na ://www.mup.hr/main.aspx?id=99761

Provjerite jeste li ispravno namjestili kacigu.

-        Možete li staviti 2 prsta između kacige i obrva?

-        Jesu li trake formirale slovo V ispod vaših ušiju?

-        Je li traka labava? Učvrstite remenčić za bradu tako da između remenčića i brade mogu stati najviše dva prsta.

Pridržavajte se prometnih pravila!

Bicikla je vozilo i vi ste vozač. Sva prometna pravila odnose se i na vas!

Poštujte prometne znakove, semafore i sva prometna pravila i signale baš kao što biste činili da vozite automobil! 

Potpuno se zaustavite kod znaka stop i crvenog svjetla na semaforu tako da spustite nogu na pod kako bi vas držala uspravno.

Vozite se u smjeru kojim se kreću i ostala vozila!

Vozite se po biciklističkim stazama ili trakama kado god možete.  Ukoliko one ne postoje, vozite se po kolniku!

Vozite se što bliže desnom rubu kolnika!

O nekim se situacijama potrebno voziti na sredini trake:

  • kad prolazite pored parkiranih automobila
  • na uskim cestama
  • kod presjedanja ili skretanja.

Kada prelazite cestu na mjestu semafora i preko ''zebre'' bez označene biciklističke staze, siđite s bicikla te ga ručno gurajte.

Budite vidljivi!

Vozačima je ponekad teško primijetiti biciklista zbog njegove veličine.  Zbog toga je za biciklistu  važno  da ga uoče drugi sudionici u prometu. Bilo da se vozite danju ili noću, preporučljivo je nositi reflektirajuću  odjeću i svijetle boje te kacigu jarkih boja. Možete nositi i nešto što reflektira svjetlo (reflektirajuće trake i sl.).

Reflektirajući prsluk ili reflektirajuću biciklističku odjeću obavezni ste nositi kad god se krećete kolnikom na javnoj cesti izvan naselja, noću te danju u slučaju smanjene vidljivosti.

Pripazite da vaša bicikla ima propisano osvjetljenje!       

U sumrak, zoru, noću te  danju u slučaju smanjene vidljivosti na biciklu mora biti upaljeno jedno svjetlo bijele boje na prednjoj strani i jedno crveno svjetlo na stražnjoj strani.

Osim rasvjete, nužno je imati i netrokutaste katadioptere (tzv. mačje oči) crvene boje na stražnjoj strani bicikla te po jedan katadiopter žute ili narančaste boje na svakoj strani pedale s prednje i stražnje strane kako biste bili lakše uočljivi ostalim vozačima.

Budite predvidljivi i signalizirajte!

Vozite u ravnoj liniji i ne radite nagle pokrete.

Neka vaše namjere budu jasne svim sudionicima u prometu.

Vozite na način da ostali sudionici u prometu ne moraju naglo reagirati na vaše pokrete. 

Naučite sve lokalne signale prije izlaska na prometnice.

Pogledajte iza ramena prije skretanja.

Signalizirajte skretanje na način da ispružite jednu ruku ulijevo ili udesno, ovisno na koju stranu želite skrenuti.

Kod skretanja il nekog drugog manevra uspostavite s drugim vozačima kontakt očima kako biste bili sigurni da su vas uočili.

Redovito održavajte i provjeravajte vašu biciklu! 

Napravite ovu dvominutnu provjeru svaki put kad krećete u vožnju:

  1. provjerite rade li dobro kočnice
  2. očistite reflektore
  3. provjerite je li tlak u gumama adekvatan – gume bi trebale biti čvrste
  4. provjerite rade li truba ili zvono
  5. podesite sjedalo i ručke sukladno vašoj visini– sjednite na biciklu i isprobajte dodiruju li vam nožni prsti pod
  6. provjerite lanac – je li čist, bez krhotina, može li se okretati bez problema

Mislite unaprijed!

Predvidite što će vozači, pješaci, drugi ljudi, životinje ili biciklisti učiniti sljedeće. Pazite na pukotine i rupe na cestama, stakla, lišće i pse. Ako se vozite u grupi, a na početku ste skupine, obavijesti ostale o mogućim opasnostima ispred vas!

Pazite na parkirane automobile kako se ne bi slučajno otvorila vrata što je izuzetno opasno za bicikliste.

Naučite vještinu vožnje bicikala

Kako bi poboljšali svoje vještine vožnje i vještine svoje djece, uključite se u lokalnu biciklističku grupu.  

Pazite na djecu! 

Kad vozite djecu, budite posebno oprezni. Djeca moraju sjediti u pravilno postavljenoj sjedalici za djecu. Sva djeca moraju nositi kacige svo vrijeme.
Na cesti se mogu voziti samo djeca s navršenih devet godina koja imaju potvrdu da su osposobljena  za upravljanje biciklom.
Samo osobe koje su navršile 14 godina mogu se voziti na cesti bez dozvole!

Obucite prikladnu odjeću!    Obucite uže hlače ili tajice jer se široke hlače mogu zaplesti o žice kotača.

Nemojte vezivati odjeću oko struka. Ona vam se može, neočekivano, olabaviti te se zaplesti oko kotača.
Poželjno je imati naočale za sunce kako bi zaštitili oči od kukaca, prašine i sunca.

I ne manje važno:

Uvijek se vozite sami na biciklu osim ako bicikl ima više od jednog sjedala.

Nikada nemojte voziti bez ijedne ruke na upravljaču.

Stopala uvijek moraju biti na pedalama.

Nemojte nositi ništa što može narušiti vašu ravnotežu dok se vozite.

Nemojte slušati muziku dok se vozite. ÄŒak i kad je volumen potpuno stišan, još uvijek ne možete dobro čuti zvukove vozila u blizini.

Ukoliko se na istom putu nađete s dva ili više vozača bicikala, krećite se jedan iza drugoga.

Nemojte voziti biciklu pod utjecajem alkohola ili droga!

Uživajte u vožnji!      

 

Izvor:

http://www.bicikli.com.hr/clanci/sve-sto-trebate-znati-o-biciklistickim-kacigama/30/

http://triathlon.competitor.com/2015/02/training/defensive-riding_50226

http://bikeleague.org/content/rules-road-0

http://www.bicikli.com.hr/clanci/savjeti-za-sigurnost-biciklista/47/

http://www.bicycleinfo.nsw.gov.au/riding_safely/index.html

http://www.wikihow.com/Ride-a-Bike-Safely

http://www.howcast.com/

http://www.bikeradar.com/gear/article/how-to-stay-safe-on-your-ride-to-work-29886/

http://www.theguardian.com/environment/bike-blog/2011/aug/01/cyclist-take-the-lane

http://greatist.com/fitness/bicycle-safety-101

http://www.24sata.hr/pametnakuna/donosimo-pravila-i-upute-za-sigurnu-voznju-biciklom-281733

http://ucilica.skole.hr/sigurna-voznja-biciklom

Verzija za ispis:

Sigurna vožnja bicikala (PDF)

Natrag